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高植物甾醇食物: 存在于高等植物中的固醇。包括麥角固醇、豆固醇及谷固醇。來源國標(biāo)[ WS/T 476—2015 定義3.3.2.3 ]

排名

食物名稱

每百克含量(mg)

1

256mg

2

244mg

3

214mg

4

175mg

5

127mg

6

124mg

7

118mg

8

118mg

9

118mg

10

118mg

11

114mg

12

92mg

13

92mg

14

76mg

15

76mg

16

68mg

17

迷迭香（干）

58mg

18

46mg

19

46mg

20

46mg

21

46mg

22

46mg

23

44mg

24

38mg

25

結(jié)球生菜

38mg

26

26mg

27

24mg

28

抱子甘藍(lán)

24mg

29

24mg

30

23mg

31

19mg

32

18mg

33

17mg

34

16mg

35

15mg

36

13mg

37

13mg

38

12mg

39

12mg

40

12mg

41

車?yán)遄?/a>

11mg

43

10mg

44

7mg

45

7mg

46

皮門托辣椒

6mg

47

5mg

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