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高纈氨酸食物: 一種支鏈非極性α-氨基酸。人體的必需氨基酸和生糖氨基酸。來(lái)源國(guó)標(biāo)[ WS/T 476—2015 定義3.2.2.18 ]

排名

食物名稱

每百克含量(mg)

1

大墨魚(yú)鲞

2592mg

2

烤小目魚(yú)

2592mg

3

小墨魚(yú)仔

2592mg

4

土?xí)駧Ц嗄~(yú)

2592mg

5

2503mg

6

2325mg

7

2310mg

8

2260mg

9

2218mg

10

2169mg

11

2169mg

12

2161mg

13

2132mg

14

2107mg

15

1726mg

16

1724mg

17

1610mg

18

1509mg

19

1509mg

20

1509mg

21

1509mg

22

1491mg

23

蕓豆（干，虎皮）

1491mg

24

1472mg

25

1472mg

26

1472mg

27

1463mg

28

1452mg

29

1442mg

30

1432mg

31

切達(dá)奶酪

1404mg

32

蕓豆（干，雜色）

1385mg

33

1375mg

34

蕓豆（干，白）

1365mg

35

1351mg

36

1330mg

37

1327mg

38

蕓豆（干，紅）

1309mg

39

1292mg

40

1276mg

41

1263mg

42

開(kāi)心果

1249mg

43

1249mg

44

1238mg

45

1237mg

46

1233mg

47

1233mg

48

茶樹(shù)菇(干)

1230mg

49

1230mg

50

1230mg

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