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高苯丙氨酸食物: 芳香族、非極性α-氨基酸。人體的必需氨基酸和生糖生酮氨基酸。來(lái)源國標[ WS/T 476—2015 定義3.2.2.14]

排名

食物名稱(chēng)

每百克含量(mg)

1

2328mg

2

2318mg

3

2071mg

4

2006mg

5

2006mg

6

1932mg

7

1911mg

8

大墨魚(yú)鲞

1865mg

9

烤小目魚(yú)

1865mg

10

小墨魚(yú)仔

1865mg

11

土曬帶膏墨魚(yú)

1865mg

12

1844mg

13

1802mg

14

1788mg

15

1750mg

16

1652mg

17

1582mg

18

1529mg

19

蕓豆（干，虎皮）

1519mg

20

1443mg

21

蕓豆（干，雜色）

1439mg

22

1399mg

23

1376mg

24

1372mg

25

蕓豆（干，紅）

1362mg

26

蕓豆（干，白）

1342mg

27

1306mg

28

1275mg

29

1275mg

30

1245mg

31

1241mg

32

1236mg

33

1231mg

34

1231mg

35

1231mg

36

1218mg

37

1216mg

38

1216mg

39

1209mg

40

1192mg

41

1173mg

42

1173mg

43

1173mg

44

1173mg

45

1168mg

46

花生仁（炒）

1165mg

47

1156mg

48

豆腐絲（油）

1137mg

49

1119mg

50

1103mg

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