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分類	項目	每[100克]可食部	NRV%
基本營養(yǎng)	能量	16千卡	1%
	蛋白質	1.4g	2%
	脂肪	0.4g	1%
	碳水化合物	2.1g	1%
	糖	-	-
	GI	15	-
	膳食纖維	0.6g	2%
	嘌呤	13mg	-
脂類	單不飽和脂肪酸	0.01g	-
	多不飽和脂肪酸	0.08g	-
礦物質	鈉	80mg	4%
	磷	31mg	4%
	鉀	100mg	5%
	鎂	29mg	10%
	鈣	70mg	9%
	氯	123.36mg	-
	硫	6.21mg	-
	鐵	1.2mg	8%
	鋅	0.43mg	4%
	碘	-	-
	硒	1.55μg	3%
	氟	-	-
	銅	0.08mg	10%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	2221.5μg	278%
	維生素D	-	-
	維生素E	-	-
	維生素K	126.3μg	158%
	維生素B1	-	-
	維生素B2	0.1mg	7%
	維生素B6	0.05mg	4%
	維生素B12	-	-
	維生素C	20mg	20%
	煙酸	0.2mg	1%
	葉酸	31.6µg DFE	8%
	泛酸	0.13mg	3%
	生物素	0.8μg	2%
	膽堿	13.6mg	3%
氨基酸	亮氨酸	49mg	-
	異亮氨酸	31mg	-
	甲硫氨酸	16mg	-
	蘇氨酸	36mg	-
	賴氨酸	43mg	-
	色氨酸	16mg	-
	纈氨酸	42mg	-
	苯丙氨酸	32mg	-
	胱氨酸	10mg	-
萜類	番茄紅素	6μg	-
	葉黃素	1730μg	-
氨基酸衍生物	甜菜堿	0.2mg	-
黃酮醇類	蘆丁	4.7mg	-