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分類	項(xiàng)目	每[100克]可食部	NRV%
基本營(yíng)養(yǎng)	能量	28千卡	1%
	蛋白質(zhì)	2.6g	4%
	脂肪	0.3g	0%
	碳水化合物	4.5g	2%
	糖	-	-
	GI	15	-
	膳食纖維	1.7g	7%
	嘌呤	8mg	-
脂類	單不飽和脂肪酸	0.01g	-
	多不飽和脂肪酸	0.16g	-
礦物質(zhì)	鈉	85.2mg	4%
	磷	47mg	7%
	鉀	311mg	16%
	鎂	58mg	19%
	鈣	66mg	8%
	氯	131.38mg	-
	硫	8.68mg	-
	鐵	2.9mg	19%
	鋅	0.85mg	8%
	碘	-	-
	硒	0.97μg	2%
	氟	-	-
	銅	0.1mg	12%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	2813.1μg	352%
	維生素D	-	-
	維生素E	1.74mg	12%
	維生素K	482.9μg	604%
	維生素B1	0.04mg	3%
	維生素B2	0.11mg	8%
	維生素B6	0.19mg	14%
	維生素B12	-	-
	維生素C	32mg	32%
	煙酸	0.6mg	4%
	葉酸	194µg DFE	48%
	泛酸	0.06mg	1%
	生物素	-	-
	膽堿	19.3mg	4%
氨基酸	亮氨酸	182mg	-
	異亮氨酸	100mg	-
	甲硫氨酸	18mg	-
	蘇氨酸	114mg	-
	賴氨酸	147mg	-
	色氨酸	36mg	-
	纈氨酸	120mg	-
	苯丙氨酸	108mg	-
	胱氨酸	18mg	-
萜類	葉黃素	12198μg	-
氨基酸衍生物	甜菜堿	102.6mg	-
黃酮醇類	蘆丁	11.5mg	-