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分類	項(xiàng)目	每[100克]可食部	NRV%
基本營(yíng)養(yǎng)	能量	23千卡	1%
	蛋白質(zhì)	1.1g	2%
	脂肪	0.2g	0%
	碳水化合物	4.9g	2%
	糖	-	-
	GI	25	-
	膳食纖維	1.3g	5%
	嘌呤	-	-
脂類	單不飽和脂肪酸	0.02g	-
	多不飽和脂肪酸	0.08g	-
礦物質(zhì)	鈉	5.4mg	0%
	磷	23mg	3%
	鉀	142mg	7%
	鎂	13mg	4%
	鈣	24mg	3%
	氯	8.33mg	-
	硫	6.2mg	-
	鐵	0.5mg	3%
	鋅	0.23mg	2%
	碘	-	-
	硒	0.48μg	1%
	氟	-	-
	銅	0.1mg	12%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	6.9μg	1%
	維生素D	-	-
	維生素E	1.13mg	8%
	維生素K	3.5μg	4%
	維生素B1	0.02mg	1%
	維生素B2	0.04mg	3%
	維生素B6	0.05mg	4%
	維生素B12	-	-
	維生素C	5mg	5%
	煙酸	0.6mg	4%
	葉酸	6.3µg DFE	2%
	泛酸	0.28mg	6%
	生物素	1.2μg	3%
	膽堿	6.9mg	1%
氨基酸	亮氨酸	47mg	-
	異亮氨酸	32mg	-
	甲硫氨酸	7mg	-
	蘇氨酸	29mg	-
	賴氨酸	55mg	-
	色氨酸	10mg	-
	纈氨酸	46mg	-
	苯丙氨酸	46mg	-
	胱氨酸	17mg	-
萜類	葉黃素	36μg	-
黃酮醇類	蘆丁	85.7mg	-