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分類	項目	每[100克]可食部	NRV%
基本營養(yǎng)	能量	54千卡	3%
	蛋白質(zhì)	0.2g	0%
	脂肪	0.2g	0%
	碳水化合物	13.5g	4%
	糖	-	-
	GI	36	-
	膳食纖維	1.2g	5%
	嘌呤	1mg	-
脂類	單不飽和脂肪酸	0.01g	-
	多不飽和脂肪酸	0.05g	-
礦物質(zhì)	鈉	1.6mg	0%
	磷	12mg	2%
	鉀	119mg	6%
	鎂	4mg	1%
	鈣	4mg	0%
	氯	2.47mg	-
	硫	2.79mg	-
	鐵	0.6mg	4%
	鋅	0.19mg	2%
	碘	-	-
	硒	0.12μg	0%
	氟	3.3mg	330%
	銅	0.06mg	8%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	16.2μg	2%
	維生素D	-	-
	維生素E	2.12mg	15%
	維生素K	2.2μg	3%
	維生素B1	0.06mg	4%
	維生素B2	0.02mg	1%
	維生素B6	0.04mg	3%
	維生素B12	-	-
	維生素C	4mg	4%
	煙酸	0.2mg	1%
	葉酸	3µg DFE	1%
	泛酸	0.06mg	1%
	生物素	-	-
	膽堿	3.4mg	1%
氨基酸	亮氨酸	12mg	-
	異亮氨酸	9mg	-
	甲硫氨酸	3mg	-
	蘇氨酸	7mg	-
	賴氨酸	10mg	-
	色氨酸	7mg	-
	纈氨酸	14mg	-
	苯丙氨酸	11mg	-
	胱氨酸	8mg	-
萜類	葉黃素	40μg	-
氨基酸衍生物	甜菜堿	0.1mg	-
黃酮醇類	蘆丁	15.1mg	-