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分類	項(xiàng)目	每[100克]可食部	NRV%
基本營(yíng)養(yǎng)	能量	313千卡	16%
	蛋白質(zhì)	12g	20%
	脂肪	25.4g	42%
	碳水化合物	13g	4%
	糖	-	-
	GI	14	-
	膳食纖維	7.7g	31%
	嘌呤	85mg	-
脂類	單不飽和脂肪酸	9.3g	-
	多不飽和脂肪酸	9.3g	-
礦物質(zhì)	鈉	3.7mg	0%
	磷	250mg	36%
	鉀	390mg	20%
	鎂	110mg	37%
	鈣	8mg	1%
	氯	5.71mg	-
	硫	93.52mg	-
	鐵	3.4mg	23%
	鋅	1.79mg	16%
	碘	-	-
	硒	4.5μg	8%
	氟	-	-
	銅	0.68mg	85%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	-	-
	維生素D	-	-
	維生素E	2.93mg	21%
	維生素K	-	-
	維生素B1	-	-
	維生素B2	0.04mg	3%
	維生素B6	0.35mg	25%
	維生素B12	-	-
	維生素C	14mg	14%
	煙酸	14.1mg	101%
	葉酸	240µg DFE	60%
	泛酸	1.77mg	35%
	生物素	-	-
	膽堿	52.5mg	10%
氨基酸	亮氨酸	693mg	-
	異亮氨酸	307mg	-
	甲硫氨酸	317mg	-
	蘇氨酸	236mg	-
	賴氨酸	453mg	-
	色氨酸	114mg	-
	纈氨酸	388mg	-
	苯丙氨酸	497mg	-
	胱氨酸	95mg	-
氨基酸衍生物	甜菜堿	0.6mg	-
黃酮醇類	蘆丁	0.5mg	-