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分類(lèi)	項(xiàng)目	每[100克]可食部	NRV%
基本營(yíng)養(yǎng)	能量	107千卡	5%
	蛋白質(zhì)	21.1g	35%
	脂肪	2.3g	4%
	碳水化合物	0.5g	0%
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纖維	-	-
	嘌呤	175mg	-
脂類(lèi)	單不飽和脂肪酸	0.53g	-
	多不飽和脂肪酸	0.37g	-
	膽固醇	73mg	24%
礦物質(zhì)	鈉	150.4mg	8%
	磷	135mg	19%
	鉀	264mg	13%
	鎂	32mg	11%
	鈣	107mg	13%
	氯	231.92mg	-
	硫	158.68mg	-
	鐵	0.4mg	3%
	鋅	0.92mg	8%
	碘	-	-
	硒	29.45μg	49%
	氟	-	-
	銅	0.06mg	8%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	9.9μg	1%
	維生素D	2.8μg	28%
	維生素E	2.35mg	17%
	維生素K	0.1μg	0%
	維生素B1	0.03mg	2%
	維生素B2	0.04mg	3%
	維生素B6	0.1mg	7%
	維生素B12	1.13μg	47%
	維生素C	-	-
	煙酸	1.5mg	11%
	葉酸	5µg DFE	1%
	泛酸	0.18mg	4%
	生物素	-	-
	膽堿	65mg	13%
氨基酸	亮氨酸	1715mg	-
	異亮氨酸	970mg	-
	甲硫氨酸	553mg	-
	蘇氨酸	869mg	-
	賴(lài)氨酸	1941mg	-
	色氨酸	293mg	-
	纈氨酸	1061mg	-
	苯丙氨酸	812mg	-
	胱氨酸	149mg	-