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鰈魚(yú)

107 熱量(千卡)

21.1 蛋白質(zhì)(克)

2.3低脂肪

0.5 低碳水化合物

鰈魚(yú) 又叫比目魚(yú)、凸眼魚(yú)、獺目魚(yú)、塔么魚(yú)、鰨沙魚(yú)、鰨蟆、板魚(yú)、偏口魚(yú)

比目魚(yú)---“變色龍”，是兩只眼睛長(cháng)在一邊的奇魚(yú)，被認為需兩魚(yú)并肩而行，故名比目魚(yú)。比目魚(yú)只有一條背鰭，從頭部幾乎延伸到尾鰭。

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