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分類	項目	每[100克]可食部	NRV%
基本營養(yǎng)	能量	92千卡	5%
	蛋白質(zhì)	19.38g	32%
	脂肪	1.02g	2%
	碳水化合物	-	-
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纖維	-	-
	嘌呤	150mg	-
脂類	單不飽和脂肪酸	0.2g	-
	多不飽和脂肪酸	0.32g	-
	膽固醇	37mg	12%
礦物質(zhì)	鈉	53mg	3%
	磷	162mg	23%
	鉀	483mg	24%
	鎂	31mg	10%
	鈣	27mg	3%
	氯	81.73mg	-
	硫	178.95mg	-
	鐵	0.89mg	6%
	鋅	0.48mg	4%
	碘	-	-
	硒	36.5μg	61%
	氟	-	-
	銅	0.02mg	2%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	42.9μg	5%
	維生素D	-	-
	維生素E	-	-
	維生素K	-	-
	維生素B1	0.07mg	5%
	維生素B2	0mg	0%
	維生素B6	0.3mg	21%
	維生素B12	0.6μg	25%
	維生素C	-	-
	煙酸	0.31mg	2%
	葉酸	9µg DFE	2%
	泛酸	0.75mg	15%
	生物素	-	-
	膽堿	-	-
氨基酸	亮氨酸	1575mg	-
	異亮氨酸	893mg	-
	甲硫氨酸	574mg	-
	蘇氨酸	849mg	-
	賴氨酸	1779mg	-
	色氨酸	217mg	-
	纈氨酸	998mg	-
	苯丙氨酸	756mg	-
	胱氨酸	208mg	-