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分類	項目	每[100克]可食部	NRV%
基本營養(yǎng)	能量	27千卡	1%
	蛋白質(zhì)	1.4g	2%
	脂肪	0.3g	0%
	碳水化合物	5.8g	2%
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纖維	2.1g	8%
	嘌呤	-	-
脂類	單不飽和脂肪酸	0.01g	-
	多不飽和脂肪酸	0.11g	-
礦物質(zhì)	鈉	2.2mg	0%
	磷	33mg	5%
	鉀	209mg	10%
	鎂	15mg	5%
	鈣	15mg	2%
	氯	3.39mg	-
	硫	18.69mg	-
	鐵	0.7mg	5%
	鋅	0.22mg	2%
	碘	-	-
	硒	0.62μg	1%
	氟	-	-
	銅	0.11mg	14%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	353.7μg	44%
	維生素D	-	-
	維生素E	0.88mg	6%
	維生素K	14.3μg	18%
	維生素B1	0.03mg	2%
	維生素B2	0.04mg	3%
	維生素B6	0.17mg	12%
	維生素B12	-	-
	維生素C	62mg	62%
	煙酸	0.5mg	4%
	葉酸	3.6µg DFE	1%
	泛酸	0.06mg	1%
	生物素	1.6μg	4%
	膽堿	-	-
氨基酸	亮氨酸	61mg	-
	異亮氨酸	40mg	-
	甲硫氨酸	40mg	-
	蘇氨酸	51mg	-
	賴氨酸	63mg	-
	色氨酸	20mg	-
	纈氨酸	58mg	-
	苯丙氨酸	50mg	-
	胱氨酸	37mg	-
萜類	葉黃素	775μg	-
黃酮醇類	蘆丁	21.2mg	-