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分類	項目	每[100克]可食部	NRV%
基本營養(yǎng)	能量	198千卡	10%
	蛋白質	12.79g	21%
	脂肪	6.01g	10%
	碳水化合物	25.37g	8%
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纖維	5.4g	22%
	嘌呤	-	-
脂類	單不飽和脂肪酸	1.12g	-
	多不飽和脂肪酸	2.88g	-
礦物質	鈉	3728mg	186%
	磷	159mg	23%
	鉀	210mg	10%
	鎂	48mg	16%
	鈣	57mg	7%
	氯	5748.58mg	-
	硫	27.75mg	-
	鐵	2.49mg	17%
	鋅	2.56mg	23%
	碘	-	-
	硒	7μg	12%
	氟	-	-
	銅	0.42mg	52%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	26.1μg	3%
	維生素D	-	-
	維生素E	0.01mg	0%
	維生素K	29.3μg	37%
	維生素B1	0.1mg	7%
	維生素B2	0.23mg	17%
	維生素B6	0.2mg	14%
	維生素B12	0.08μg	3%
	維生素C	-	-
	煙酸	0.91mg	6%
	葉酸	19µg DFE	5%
	泛酸	0.34mg	7%
	生物素	-	-
	膽堿	72.2mg	14%
氨基酸	亮氨酸	820mg	-
	異亮氨酸	508mg	-
	甲硫氨酸	129mg	-
	蘇氨酸	479mg	-
	賴氨酸	478mg	-
	色氨酸	155mg	-
	纈氨酸	547mg	-
	苯丙氨酸	486mg	-
黃酮醇類	蘆丁	41.44mg	-