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分類	項(xiàng)目	每[100克]可食部	NRV%
基本營(yíng)養(yǎng)	能量	106千卡	5%
	蛋白質(zhì)	20.2g	34%
	脂肪	2.3g	4%
	碳水化合物	1.2g	0%
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纖維	-	-
	嘌呤	105mg	-
脂類	單不飽和脂肪酸	0.9g	-
	多不飽和脂肪酸	0.1g	-
	膽固醇	58mg	19%
礦物質(zhì)	鈉	53.6mg	3%
	磷	172mg	25%
	鉀	284mg	14%
	鎂	21mg	7%
	鈣	9mg	1%
	氯	82.65mg	-
	硫	182.04mg	-
	鐵	2.8mg	19%
	鋅	3.71mg	34%
	碘	-	-
	硒	10.55μg	18%
	氟	-	-
	銅	0.16mg	20%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	4.2μg	1%
	維生素D	0.1μg	1%
	維生素E	0.35mg	2%
	維生素K	0.1μg	0%
	維生素B1	0.07mg	5%
	維生素B2	0.13mg	9%
	維生素B6	0.4mg	29%
	維生素B12	2.26μg	94%
	維生素C	-	-
	煙酸	6.3mg	45%
	葉酸	4µg DFE	1%
	泛酸	0.67mg	13%
	生物素	-	-
	膽堿	72.8mg	15%
氨基酸	亮氨酸	1715mg	-
	異亮氨酸	972mg	-
	甲硫氨酸	566mg	-
	蘇氨酸	851mg	-
	賴氨酸	1822mg	-
	色氨酸	112mg	-
	纈氨酸	1081mg	-
	苯丙氨酸	858mg	-
	胱氨酸	226mg	-
氨基酸衍生物	甜菜堿	7.7mg	-