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分類	項(xiàng)目	每[100克]可食部	NRV%
基本營養(yǎng)	能量	19千卡	1%
	蛋白質(zhì)	1.3g	2%
	脂肪	0.2g	0%
	碳水化合物	3.4g	1%
	糖	-	-
	GI	16	-
	膳食纖維	0.9g	4%
	嘌呤	-	-
脂類	單不飽和脂肪酸	0g	-
	多不飽和脂肪酸	0.09g	-
礦物質(zhì)	鈉	22mg	1%
	磷	28mg	4%
	鉀	314mg	16%
	鎂	15mg	5%
	鈣	52mg	6%
	氯	33.92mg	-
	硫	3.75mg	-
	鐵	0.8mg	5%
	鋅	0.79mg	7%
	碘	-	-
	硒	-	-
	氟	-	-
	銅	0.1mg	12%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	650.1μg	81%
	維生素D	-	-
	維生素E	-	-
	維生素K	231μg	289%
	維生素B1	0.08mg	6%
	維生素B2	0.08mg	6%
	維生素B6	0.02mg	1%
	維生素B12	-	-
	維生素C	7mg	7%
	煙酸	0.4mg	3%
	葉酸	142µg DFE	36%
	泛酸	0.9mg	18%
	生物素	-	-
	膽堿	16.8mg	3%
氨基酸	亮氨酸	39mg	-
	異亮氨酸	54mg	-
	甲硫氨酸	5mg	-
	蘇氨酸	25mg	-
	賴氨酸	35mg	-
	色氨酸	16mg	-
	纈氨酸	41mg	-
	苯丙氨酸	22mg	-
	胱氨酸	10mg	-
黃酮醇類	蘆丁	10.1mg	-