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分類	項目	每[100克]可食部	NRV%
基本營養(yǎng)	能量	24千卡	1%
	蛋白質	2.3g	4%
	脂肪	0.2g	0%
	碳水化合物	3.9g	1%
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纖維	1.2g	5%
	嘌呤	-	-
脂類	單不飽和脂肪酸	0.09g	-
	多不飽和脂肪酸	0.27g	-
礦物質	鈉	6.9mg	0%
	磷	48mg	7%
	鉀	192mg	10%
	鎂	12mg	4%
	鈣	25mg	3%
	氯	10.64mg	-
	硫	7.74mg	-
	鐵	1.7mg	11%
	鋅	0.33mg	3%
	碘	-	-
	硒	0.76μg	1%
	氟	-	-
	銅	0.1mg	12%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	1305.9μg	163%
	維生素D	-	-
	維生素E	0.34mg	2%
	維生素K	212.7μg	266%
	維生素B1	0.03mg	2%
	維生素B2	0.05mg	4%
	維生素B6	0.14mg	10%
	維生素B12	-	-
	維生素C	15mg	15%
	煙酸	0.7mg	5%
	葉酸	105µg DFE	26%
	泛酸	0.32mg	6%
	生物素	-	-
	膽堿	5.2mg	1%
氨基酸	亮氨酸	195mg	-
	異亮氨酸	139mg	-
	甲硫氨酸	36mg	-
	蘇氨酸	128mg	-
	賴氨酸	163mg	-
	色氨酸	37mg	-
	纈氨酸	145mg	-
	苯丙氨酸	105mg	-
萜類	葉黃素	323μg	-
黃酮醇類	蘆丁	21.8mg	-