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分類	項(xiàng)目	每[100克]可食部	NRV%
基本營(yíng)養(yǎng)	能量	33千卡	2%
	蛋白質(zhì)	1.8g	3%
	脂肪	0.4g	1%
	碳水化合物	6.2g	2%
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纖維	1.2g	5%
	嘌呤	-	-
脂類	單不飽和脂肪酸	0.27g	-
	多不飽和脂肪酸	0.04g	-
礦物質(zhì)	鈉	48.5mg	2%
	磷	49mg	7%
	鉀	272mg	14%
	鎂	33mg	11%
	鈣	101mg	13%
	氯	74.79mg	-
	硫	4.54mg	-
	鐵	2.9mg	19%
	鋅	0.45mg	4%
	碘	-	-
	硒	0.53μg	1%
	氟	-	-
	銅	0.21mg	26%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	-	-
	維生素D	-	-
	維生素E	0.8mg	6%
	維生素K	310μg	388%
	維生素B1	0.04mg	3%
	維生素B2	0.14mg	10%
	維生素B6	0.15mg	11%
	維生素B12	-	-
	維生素C	48mg	48%
	煙酸	2.2mg	16%
	葉酸	62µg DFE	16%
	泛酸	0.57mg	11%
	生物素	-	-
	膽堿	12.8mg	3%
氨基酸	亮氨酸	132mg	-
	異亮氨酸	82mg	-
	蘇氨酸	85mg	-
	賴氨酸	104mg	-
	色氨酸	24mg	-
	纈氨酸	105mg	-
	苯丙氨酸	66mg	-
	胱氨酸	17mg	-
萜類	葉黃素	1067μg	-
黃酮醇類	蘆丁	52.9mg	-