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分類	項目	每[100克]可食部	NRV%
基本營養(yǎng)	能量	40千卡	2%
	蛋白質(zhì)	2g	3%
	脂肪	0.2g	0%
	碳水化合物	9.46g	3%
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纖維	1.5g	6%
	嘌呤	-	-
脂類	單不飽和脂肪酸	0.01g	-
	多不飽和脂肪酸	0.11g	-
礦物質(zhì)	鈉	7mg	0%
	磷	46mg	7%
	鉀	340mg	17%
	鎂	25mg	8%
	鈣	18mg	2%
	氯	10.79mg	-
	硫	15.32mg	-
	鐵	1.2mg	8%
	鋅	0.3mg	3%
	碘	-	-
	硒	0.5μg	1%
	氟	-	-
	銅	0.17mg	22%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	353.7μg	44%
	維生素D	-	-
	維生素E	0.69mg	5%
	維生素K	14.3μg	18%
	維生素B1	0.09mg	6%
	維生素B2	0.09mg	6%
	維生素B6	0.28mg	20%
	維生素B12	-	-
	維生素C	242.5mg	242%
	煙酸	0.95mg	7%
	葉酸	23µg DFE	6%
	泛酸	0.06mg	1%
	生物素	-	-
	膽堿	11.1mg	2%
氨基酸	亮氨酸	105mg	-
	異亮氨酸	65mg	-
	甲硫氨酸	24mg	-
	蘇氨酸	74mg	-
	賴氨酸	89mg	-
	色氨酸	26mg	-
	纈氨酸	84mg	-
	苯丙氨酸	62mg	-
	胱氨酸	38mg	-
萜類	葉黃素	775μg	-
黃酮醇類	蘆丁	21.2mg	-