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分類(lèi)	項(xiàng)目	每[100克]可食部	NRV%
基本營(yíng)養(yǎng)	能量	48千卡	2%
	蛋白質(zhì)	1.4g	2%
	脂肪	0.39g	1%
	碳水化合物	11.12g	4%
	糖	-	-
	GI	57	-
	膳食纖維	2g	8%
	嘌呤	-	-
脂類(lèi)	單不飽和脂肪酸	0.17g	-
	多不飽和脂肪酸	0.08g	-
礦物質(zhì)	鈉	1mg	0%
	磷	23mg	3%
	鉀	259mg	13%
	鎂	10mg	3%
	鈣	13mg	2%
	氯	1.54mg	-
	硫	2.09mg	-
	鐵	0.39mg	3%
	鋅	0.2mg	2%
	碘	-	-
	硒	0.1μg	0%
	氟	-	-
	銅	0.08mg	10%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	577.8μg	72%
	維生素D	-	-
	維生素E	0.89mg	6%
	維生素K	3.3μg	4%
	維生素B1	0.03mg	2%
	維生素B2	0.04mg	3%
	維生素B6	0.05mg	4%
	維生素B12	-	-
	維生素C	10mg	10%
	煙酸	0.6mg	4%
	葉酸	9µg DFE	2%
	泛酸	0.24mg	5%
	生物素	-	-
	膽堿	2.8mg	1%
氨基酸	亮氨酸	77mg	-
	異亮氨酸	41mg	-
	甲硫氨酸	6mg	-
	蘇氨酸	47mg	-
	賴(lài)氨酸	97mg	-
	色氨酸	15mg	-
	纈氨酸	47mg	-
	苯丙氨酸	52mg	-
	胱氨酸	3mg	-
萜類(lèi)	葉黃素	193μg	-
	植物甾醇	18mg	-
黃酮醇類(lèi)	蘆丁	40.3mg	-