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分類	項目	每[100克]可食部	NRV%
基本營養(yǎng)	能量	165千卡	8%
	蛋白質(zhì)	20.64g	34%
	脂肪	8.55g	14%
	碳水化合物	-	-
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纖維	-	-
	嘌呤	120mg	-
脂類	單不飽和脂肪酸	4.25g	-
	多不飽和脂肪酸	0.39g	-
	膽固醇	66mg	22%
礦物質(zhì)	鈉	52mg	3%
	磷	189mg	27%
	鉀	317mg	16%
	鎂	21mg	7%
	鈣	25mg	3%
	氯	80.18mg	-
	硫	186.7mg	-
	鐵	1.49mg	10%
	鋅	3.58mg	33%
	碘	-	-
	硒	23.1μg	38%
	氟	-	-
	銅	0.07mg	9%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	-	-
	維生素D	-	-
	維生素E	0.32mg	2%
	維生素K	1.3μg	2%
	維生素B1	0.06mg	5%
	維生素B2	0.1mg	7%
	維生素B6	0.56mg	40%
	維生素B12	1.06μg	44%
	維生素C	-	-
	煙酸	6.09mg	43%
	葉酸	11µg DFE	3%
	泛酸	0.59mg	12%
	生物素	-	-
	膽堿	86.2mg	17%
氨基酸	亮氨酸	1642mg	-
	異亮氨酸	939mg	-
	甲硫氨酸	538mg	-
	蘇氨酸	825mg	-
	賴氨酸	1745mg	-
	色氨酸	136mg	-
	纈氨酸	1024mg	-
	苯丙氨酸	815mg	-
	胱氨酸	266mg	-
氨基酸衍生物	甜菜堿	12.7mg	-