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分類	項目	每[100克]可食部	NRV%
基本營養(yǎng)	能量	83千卡	4%
	蛋白質(zhì)	15.2g	25%
	脂肪	0.9g	2%
	碳水化合物	3.4g	1%
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纖維	-	-
	嘌呤	244mg	-
脂類	單不飽和脂肪酸	0.1g	-
	多不飽和脂肪酸	0.3g	-
	膽固醇	226mg	75%
礦物質(zhì)	鈉	165.5mg	8%
	磷	165mg	24%
	鉀	400mg	20%
	鎂	39mg	13%
	鈣	15mg	2%
	氯	255.2mg	-
	硫	133.33mg	-
	鐵	1mg	7%
	鋅	1.34mg	12%
	碘	-	-
	硒	37.52μg	63%
	氟	-	-
	銅	0.69mg	86%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	112.5μg	14%
	維生素D	-	-
	維生素E	1.49mg	11%
	維生素K	-	-
	維生素B1	0.02mg	1%
	維生素B2	0.04mg	3%
	維生素B6	0.15mg	11%
	維生素B12	3μg	125%
	維生素C	5.3mg	5%
	煙酸	1.8mg	13%
	葉酸	16µg DFE	4%
	泛酸	0.5mg	10%
	生物素	-	-
	膽堿	-	-
氨基酸	亮氨酸	1114mg	-
	異亮氨酸	645mg	-
	甲硫氨酸	332mg	-
	蘇氨酸	632mg	-
	賴氨酸	1084mg	-
	色氨酸	156mg	-
	纈氨酸	657mg	-
	苯丙氨酸	536mg	-
	胱氨酸	232mg	-