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紅蝦的營(yíng)養(yǎng)成分
79千卡/331千焦
分類
項(xiàng)目
每[100克]可食部
NRV%
基本營(yíng)養(yǎng)
能量
79千卡
4%
蛋白質(zhì)
16.8g
28%
脂肪
0.6g
1%
碳水化合物
1.5g
0%
糖
-
-
GI
-
-
膳食纖維
-
-
嘌呤
137.7mg
-
脂類
單不飽和脂肪酸
0.2g
-
多不飽和脂肪酸
0.1g
-
膽固醇
117mg
39%
礦物質(zhì)
鈉
302.2mg
15%
磷
196mg
28%
鉀
228mg
11%
鎂
46mg
15%
鈣
146mg
18%
氯
465.99mg
-
硫
52.6mg
-
鐵
3mg
20%
鋅
1.44mg
13%
碘
-
-
硒
56.41μg
94%
氟
-
-
銅
0.44mg
55%
鉻
-
-
鉬
-
-
鈷
-
-
硼
-
-
鎳
-
-
釩
-
-
硅
-
-
砷
-
-
鋰
-
-
錫
-
-
鍶
-
-
維生素
維生素A
-
-
維生素D
-
-
維生素E
2.79mg
20%
維生素K
-
-
維生素B1
0.01mg
1%
維生素B2
0.05mg
4%
維生素B6
-
-
維生素B12
-
-
維生素C
-
-
煙酸
1.9mg
14%
葉酸
-
-
泛酸
-
-
生物素
-
-
膽堿
-
-
氨基酸
亮氨酸
1297mg
-
異亮氨酸
735mg
-
蘇氨酸
658mg
-
賴氨酸
1365mg
-
色氨酸
171mg
-
纈氨酸
739mg
-
苯丙氨酸
685mg
-
胱氨酸
197mg
-
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