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紅蝦的營(yíng)養(yǎng)成分
79千卡/331千焦
分類 項(xiàng)目 每[100克]可食部 NRV%
基本營(yíng)養(yǎng)
能量 79千卡 4%
蛋白質(zhì) 16.8g 28%
脂肪 0.6g 1%
碳水化合物 1.5g 0%
- -
GI - -
膳食纖維 - -
嘌呤 137.7mg -
脂類
單不飽和脂肪酸 0.2g -
多不飽和脂肪酸 0.1g -
膽固醇 117mg 39%
礦物質(zhì)
302.2mg 15%
196mg 28%
228mg 11%
46mg 15%
146mg 18%
465.99mg -
52.6mg -
3mg 20%
1.44mg 13%
- -
56.41μg 94%
- -
0.44mg 55%
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
維生素
維生素A - -
維生素D - -
維生素E 2.79mg 20%
維生素K - -
維生素B1 0.01mg 1%
維生素B2 0.05mg 4%
維生素B6 - -
維生素B12 - -
維生素C - -
煙酸 1.9mg 14%
葉酸 - -
泛酸 - -
生物素 - -
膽堿 - -
氨基酸
亮氨酸 1297mg -
異亮氨酸 735mg -
蘇氨酸 658mg -
賴氨酸 1365mg -
色氨酸 171mg -
纈氨酸 739mg -
苯丙氨酸 685mg -
胱氨酸 197mg -
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