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分類	項目	每[100克]可食部	NRV%
基本營養(yǎng)	能量	105千卡	5%
	蛋白質(zhì)	18.6g	31%
	脂肪	3.4g	6%
	碳水化合物	-	-
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纖維	-	-
	嘌呤	227mg	-
脂類	單不飽和脂肪酸	0.8g	-
	多不飽和脂肪酸	0.6g	-
	膽固醇	86mg	29%
礦物質(zhì)	鈉	144.1mg	7%
	磷	242mg	35%
	鉀	205mg	10%
	鎂	37mg	12%
	鈣	138mg	17%
	氯	222.2mg	-
	硫	-	-
	鐵	2mg	13%
	鋅	2.83mg	26%
	碘	-	-
	硒	33.06μg	55%
	氟	-	-
	銅	0.05mg	6%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	-	-
	維生素D	-	-
	維生素E	0.75mg	5%
	維生素K	-	-
	維生素B1	0.03mg	2%
	維生素B2	0.17mg	12%
	維生素B6	-	-
	維生素B12	-	-
	維生素C	-	-
	煙酸	3.1mg	22%
	葉酸	-	-
	泛酸	-	-
	生物素	-	-
	膽堿	-	-
氨基酸	亮氨酸	1577mg	-
	異亮氨酸	901mg	-
	蘇氨酸	915mg	-
	賴氨酸	1512mg	-
	色氨酸	181mg	-
	纈氨酸	1004mg	-
	苯丙氨酸	767mg	-