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分類	項(xiàng)目	每[100克]可食部	NRV%
基本營(yíng)養(yǎng)	能量	348千卡	17%
	蛋白質(zhì)	10.1g	17%
	脂肪	0.7g	1%
	碳水化合物	76g	25%
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纖維	1.6g	6%
	嘌呤	-	-
脂類	單不飽和脂肪酸	0.1g	-
	多不飽和脂肪酸	0.2g	-
礦物質(zhì)	鈉	150mg	8%
	磷	153mg	22%
	鉀	157mg	8%
	鎂	51mg	17%
	鈣	14mg	2%
	氯	231.3mg	-
	硫	90.67mg	-
	鐵	3.5mg	23%
	鋅	1.22mg	11%
	碘	-	-
	硒	9.9μg	16%
	氟	-	-
	銅	0.44mg	55%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	-	-
	維生素D	-	-
	維生素E	1.11mg	8%
	維生素K	-	-
	維生素B1	0.19mg	14%
	維生素B2	0.04mg	3%
	維生素B6	0.22mg	16%
	維生素B12	-	-
	維生素C	-	-
	煙酸	2.5mg	18%
	葉酸	57µg DFE	14%
	泛酸	0.98mg	20%
	生物素	-	-
	膽堿	-	-
氨基酸	亮氨酸	686mg	-
	異亮氨酸	368mg	-
	甲硫氨酸	100mg	-
	蘇氨酸	256mg	-
	賴氨酸	229mg	-
	色氨酸	109mg	-
	纈氨酸	396mg	-
	苯丙氨酸	463mg	-
	胱氨酸	259mg	-