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分類	項(xiàng)目	每[100克]可食部	NRV%
基本營養(yǎng)	能量	347千卡	17%
	蛋白質(zhì)	9.6g	16%
	脂肪	0.6g	1%
	碳水化合物	76g	25%
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纖維	0.3g	1%
	嘌呤	21mg	-
脂類	單不飽和脂肪酸	0.1g	-
	多不飽和脂肪酸	0.2g	-
礦物質(zhì)	鈉	110.6mg	6%
	磷	112mg	16%
	鉀	122mg	6%
	鎂	48mg	16%
	鈣	21mg	3%
	氯	170.55mg	-
	硫	109.53mg	-
	鐵	3.2mg	21%
	鋅	0.74mg	7%
	碘	1.8μg	2%
	硒	11.13μg	19%
	氟	-	-
	銅	0.4mg	50%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	-	-
	維生素D	-	-
	維生素E	0.88mg	6%
	維生素K	-	-
	維生素B1	0.2mg	14%
	維生素B2	0.04mg	3%
	維生素B6	0.22mg	16%
	維生素B12	-	-
	維生素C	-	-
	煙酸	2.4mg	17%
	葉酸	57µg DFE	14%
	泛酸	0.98mg	20%
	生物素	-	-
	膽堿	-	-
氨基酸	亮氨酸	681mg	-
	異亮氨酸	355mg	-
	甲硫氨酸	179mg	-
	蘇氨酸	269mg	-
	賴氨酸	208mg	-
	色氨酸	110mg	-
	纈氨酸	430mg	-
	苯丙氨酸	464mg	-
	胱氨酸	266mg	-