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分類	項目	每[100克]可食部	NRV%
基本營養(yǎng)	能量	190千卡	10%
	蛋白質(zhì)	17.9g	30%
	脂肪	12.8g	21%
	碳水化合物	0.8g	0%
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纖維	-	-
	嘌呤	138mg	-
脂類	單不飽和脂肪酸	5.3g	-
	多不飽和脂肪酸	1.4g	-
	膽固醇	79mg	26%
礦物質(zhì)	鈉	63mg	3%
	磷	185mg	26%
	鉀	295mg	15%
	鎂	25mg	8%
	鈣	6mg	1%
	氯	97.15mg	-
	硫	156.24mg	-
	鐵	0.9mg	6%
	鋅	2.18mg	20%
	碘	-	-
	硒	13.4μg	22%
	氟	-	-
	銅	0.14mg	18%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	2.1μg	0%
	維生素D	0.5μg	5%
	維生素E	0.3mg	2%
	維生素K	-	-
	維生素B1	0.53mg	38%
	維生素B2	0.24mg	17%
	維生素B6	0.4mg	29%
	維生素B12	0.63μg	26%
	維生素C	0.7mg	1%
	煙酸	4.9mg	35%
	葉酸	7µg DFE	2%
	泛酸	0.68mg	14%
	生物素	-	-
	膽堿	-	-
氨基酸	亮氨酸	1533mg	-
	異亮氨酸	787mg	-
	甲硫氨酸	452mg	-
	蘇氨酸	794mg	-
	賴氨酸	1489mg	-
	色氨酸	265mg	-
	纈氨酸	806mg	-
	苯丙氨酸	764mg	-
	胱氨酸	221mg	-