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分類	項(xiàng)目	每[100克]可食部	NRV%
基本營養(yǎng)	能量	134千卡	7%
	蛋白質(zhì)	17.9g	30%
	脂肪	3.6g	6%
	碳水化合物	7.4g	2%
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纖維	-	-
	嘌呤	228mg	-
脂類	單不飽和脂肪酸	1.1g	-
	多不飽和脂肪酸	0.3g	-
	膽固醇	349mg	116%
礦物質(zhì)	鈉	123mg	6%
	磷	299mg	43%
	鉀	241mg	12%
	鎂	14mg	5%
	鈣	8mg	1%
	氯	189.67mg	-
	硫	57.16mg	-
	鐵	7.5mg	50%
	鋅	3.45mg	31%
	碘	-	-
	硒	17.68μg	29%
	氟	-	-
	銅	4.51mg	564%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	7383.6μg	923%
	維生素D	-	-
	維生素E	29.93mg	214%
	維生素K	-	-
	維生素B1	0.21mg	15%
	維生素B2	1.75mg	125%
	維生素B6	0.9mg	64%
	維生素B12	90.05μg	3,752%
	維生素C	-	-
	煙酸	22.1mg	158%
	葉酸	230µg DFE	57%
	泛酸	6.13mg	123%
	生物素	-	-
	膽堿	-	-
氨基酸	亮氨酸	1586mg	-
	異亮氨酸	761mg	-
	蘇氨酸	772mg	-
	賴氨酸	1231mg	-
	色氨酸	225mg	-
	纈氨酸	1024mg	-
	苯丙氨酸	940mg	-
	胱氨酸	214mg	-