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分類	項(xiàng)目	每[100克]可食部	NRV%
基本營(yíng)養(yǎng)	能量	96千卡	5%
	蛋白質(zhì)	16.6g	28%
	脂肪	2.8g	5%
	碳水化合物	1g	0%
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纖維	-	-
	嘌呤	239mg	-
脂類	單不飽和脂肪酸	0.9g	-
	多不飽和脂肪酸	0.8g	-
	膽固醇	289mg	96%
礦物質(zhì)	鈉	193.3mg	10%
	磷	233mg	33%
	鉀	115mg	6%
	鎂	18mg	6%
	鈣	8mg	1%
	氯	298.07mg	-
	硫	138.05mg	-
	鐵	5.8mg	39%
	鋅	2.74mg	25%
	碘	-	-
	硒	58.9μg	98%
	氟	-	-
	銅	0.32mg	40%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	94.8μg	12%
	維生素D	-	-
	維生素E	0.13mg	1%
	維生素K	-	-
	維生素B1	0.35mg	25%
	維生素B2	2.01mg	144%
	維生素B6	0.22mg	16%
	維生素B12	52.41μg	2,184%
	維生素C	-	-
	煙酸	8.4mg	60%
	葉酸	28µg DFE	7%
	泛酸	4.22mg	84%
	生物素	-	-
	膽堿	-	-
氨基酸	亮氨酸	1312mg	-
	異亮氨酸	575mg	-
	甲硫氨酸	98mg	-
	蘇氨酸	705mg	-
	賴氨酸	1055mg	-
	色氨酸	180mg	-
	纈氨酸	808mg	-
	苯丙氨酸	702mg	-
	胱氨酸	438mg	-