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分類	項目	每[100克]可食部	NRV%
基本營養(yǎng)	能量	340千卡	17%
	蛋白質(zhì)	46.5g	78%
	脂肪	4.9g	8%
	碳水化合物	27.4g	9%
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纖維	-	-
	嘌呤	-	-
脂類	單不飽和脂肪酸	0.3g	-
	多不飽和脂肪酸	0.7g	-
	膽固醇	469mg	156%
礦物質(zhì)	鈉	1175mg	59%
	磷	791mg	113%
	鉀	586mg	29%
	鎂	303mg	101%
	鈣	107mg	13%
	氯	1811.85mg	-
	硫	237.8mg	-
	鐵	88.8mg	592%
	鋅	13.63mg	124%
	碘	-	-
	硒	121.2μg	202%
	氟	-	-
	銅	2.05mg	256%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	-	-
	維生素D	-	-
	維生素E	0.41mg	3%
	維生素K	-	-
	維生素B1	0.07mg	5%
	維生素B2	0.31mg	22%
	維生素B6	-	-
	維生素B12	-	-
	維生素C	-	-
	煙酸	5.1mg	36%
	葉酸	-	-
	泛酸	-	-
	生物素	-	-
	膽堿	-	-
氨基酸	亮氨酸	3960mg	-
	異亮氨酸	2216mg	-
	甲硫氨酸	1106mg	-
	蘇氨酸	2403mg	-
	賴氨酸	3470mg	-
	色氨酸	442mg	-
	纈氨酸	2260mg	-
	苯丙氨酸	1911mg	-