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分類	項目	每[100克]可食部	NRV%
基本營養(yǎng)	能量	121千卡	6%
	蛋白質	18.9g	32%
	脂肪	5g	8%
	碳水化合物	-	-
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纖維	-	-
	嘌呤	-	-
脂類	單不飽和脂肪酸	1.4g	-
	多不飽和脂肪酸	0.7g	-
	膽固醇	88mg	29%
礦物質	鈉	106.1mg	5%
	磷	164mg	23%
	鉀	299mg	15%
	鎂	36mg	12%
	鈣	34mg	4%
	氯	163.61mg	-
	硫	158.74mg	-
	鐵	1.8mg	12%
	鋅	1.08mg	10%
	碘	-	-
	硒	45.07μg	75%
	氟	-	-
	銅	0.1mg	12%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	-	-
	維生素D	-	-
	維生素E	0.81mg	6%
	維生素K	-	-
	維生素B1	0.02mg	1%
	維生素B2	0.06mg	4%
	維生素B6	-	-
	維生素B12	-	-
	維生素C	-	-
	煙酸	2.1mg	15%
	葉酸	-	-
	泛酸	-	-
	生物素	-	-
	膽堿	-	-
氨基酸	亮氨酸	1395mg	-
	異亮氨酸	796mg	-
	甲硫氨酸	480mg	-
	蘇氨酸	746mg	-
	賴氨酸	1510mg	-
	色氨酸	192mg	-
	纈氨酸	865mg	-
	苯丙氨酸	608mg	-
	胱氨酸	208mg	-