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羊心的營(yíng)養(yǎng)成分
113千卡/473千焦
分類(lèi)
項(xiàng)目
每[100克]可食部
NRV%
基本營(yíng)養(yǎng)
能量
113千卡
6%
蛋白質(zhì)
13.8g
23%
脂肪
5.5g
9%
碳水化合物
2g
1%
糖
-
-
GI
-
-
膳食纖維
-
-
嘌呤
170mg
-
脂類(lèi)
單不飽和脂肪酸
1.7g
-
多不飽和脂肪酸
0.4g
-
膽固醇
104mg
35%
礦物質(zhì)
鈉
100.8mg
5%
磷
172mg
25%
鉀
200mg
10%
鎂
17mg
6%
鈣
10mg
1%
氯
155.43mg
-
硫
65.71mg
-
鐵
4mg
27%
鋅
2.09mg
19%
碘
-
-
硒
16.7μg
28%
氟
-
-
銅
0.26mg
32%
鉻
-
-
鉬
-
-
鈷
-
-
硼
-
-
鎳
-
-
釩
-
-
硅
-
-
砷
-
-
鋰
-
-
錫
-
-
鍶
-
-
維生素
維生素A
-
-
維生素D
-
-
維生素E
1.75mg
12%
維生素K
-
-
維生素B1
0.28mg
20%
維生素B2
0.4mg
29%
維生素B6
0.39mg
28%
維生素B12
10.25μg
427%
維生素C
-
-
煙酸
5.6mg
40%
葉酸
2µg DFE
0%
泛酸
2.63mg
53%
生物素
-
-
膽堿
-
-
氨基酸
亮氨酸
1238mg
-
異亮氨酸
610mg
-
蘇氨酸
657mg
-
賴(lài)氨酸
1220mg
-
色氨酸
130mg
-
纈氨酸
825mg
-
苯丙氨酸
698mg
-
胱氨酸
246mg
-
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