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分類	項(xiàng)目	每[100克]可食部	NRV%
基本營養(yǎng)	能量	99千卡	5%
	蛋白質(zhì)	12.2g	20%
	脂肪	4.8g	8%
	碳水化合物	2g	1%
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纖維	0.5g	2%
	嘌呤	68mg	-
脂類	單不飽和脂肪酸	1g	-
	多不飽和脂肪酸	2.7g	-
礦物質(zhì)	鈉	7.3mg	0%
	磷	158mg	23%
	鉀	106mg	5%
	鎂	63mg	21%
	鈣	138mg	17%
	氯	11.26mg	-
	硫	72.46mg	-
	鐵	2.5mg	17%
	鋅	0.63mg	6%
	碘	-	-
	硒	1.55μg	3%
	氟	-	-
	銅	0.22mg	27%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	-	-
	維生素D	-	-
	維生素E	6.7mg	48%
	維生素K	-	-
	維生素B1	0.05mg	4%
	維生素B2	0.03mg	2%
	維生素B6	-	-
	維生素B12	-	-
	維生素C	-	-
	煙酸	0.3mg	2%
	葉酸	-	-
	泛酸	-	-
	生物素	-	-
	膽堿	-	-
氨基酸	亮氨酸	754mg	-
	異亮氨酸	461mg	-
	甲硫氨酸	147mg	-
	蘇氨酸	386mg	-
	賴氨酸	586mg	-
	色氨酸	167mg	-
	纈氨酸	463mg	-
	苯丙氨酸	507mg	-
	胱氨酸	153mg	-