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分類	項目	每[100克]可食部	NRV%
基本營養(yǎng)	能量	30千卡	2%
	蛋白質(zhì)	2.4g	4%
	脂肪	1.5g	2%
	碳水化合物	1.8g	1%
	糖	-	-
	GI	19	-
	膳食纖維	-	-
	嘌呤	150mg	-
脂類	單不飽和脂肪酸	0.3g	-
	多不飽和脂肪酸	0.9g	-
礦物質(zhì)	鈉	3.2mg	0%
	磷	35mg	5%
	鉀	92mg	5%
	鎂	7mg	2%
	鈣	23mg	3%
	氯	4.93mg	-
	硫	24.14mg	-
	鐵	0.6mg	4%
	鋅	0.24mg	2%
	碘	-	-
	硒	0.73μg	1%
	氟	-	-
	銅	5.57mg	696%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	-	-
	維生素D	-	-
	維生素E	4.5mg	32%
	維生素K	-	-
	維生素B1	0.02mg	1%
	維生素B2	0.06mg	4%
	維生素B6	-	-
	維生素B12	-	-
	維生素C	-	-
	煙酸	0.3mg	2%
	葉酸	-	-
	泛酸	-	-
	生物素	-	-
	膽堿	-	-
氨基酸	亮氨酸	109mg	-
	異亮氨酸	61mg	-
	甲硫氨酸	39mg	-
	蘇氨酸	63mg	-
	賴氨酸	106mg	-
	色氨酸	44mg	-
	纈氨酸	83mg	-
	苯丙氨酸	92mg	-
	胱氨酸	59mg	-