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分類(lèi)	項(xiàng)目	每[100克]可食部	NRV%
基本營(yíng)養(yǎng)	能量	42千卡	2%
	蛋白質(zhì)	2.49g	4%
	脂肪	0.51g	1%
	碳水化合物	8.82g	3%
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纖維	5.3g	21%
	嘌呤	25mg	-
脂類(lèi)	單不飽和脂肪酸	0.02g	-
	多不飽和脂肪酸	0.23g	-
礦物質(zhì)	鈉	6mg	0%
	磷	81mg	12%
	鉀	508mg	25%
	鎂	70mg	23%
	鈣	78mg	10%
	氯	9.25mg	-
	硫	31.06mg	-
	鐵	0.97mg	6%
	鋅	-	-
	碘	-	-
	硒	0.9μg	2%
	氟	-	-
	銅	-	-
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	1133.4μg	142%
	維生素D	-	-
	維生素E	-	-
	維生素K	302.2μg	378%
	維生素B1	0.16mg	11%
	維生素B2	0.34mg	25%
	維生素B6	0.19mg	14%
	維生素B12	-	-
	維生素C	11mg	11%
	煙酸	1.13mg	8%
	葉酸	-	-
	泛酸	0.22mg	4%
	生物素	-	-
	膽堿	-	-
氨基酸	甲硫氨酸	86mg	-
	賴(lài)氨酸	228mg	-
	色氨酸	35mg	-
	胱氨酸	47mg	-
萜類(lèi)	葉黃素	14778μg	-
黃酮醇類(lèi)	蘆丁	23.6mg	-