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分類	項目	每[100克]可食部	NRV%
基本營養(yǎng)	能量	357千卡	18%
	蛋白質(zhì)	7.2g	12%
	脂肪	2.1g	4%
	碳水化合物	77.7g	26%
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纖維	0.7g	3%
	嘌呤	-	-
脂類	單不飽和脂肪酸	0.3g	-
	多不飽和脂肪酸	0.9g	-
礦物質(zhì)	鈉	6.2mg	0%
	磷	159mg	23%
	鉀	129mg	6%
	鎂	57mg	19%
	鈣	40mg	5%
	氯	9.56mg	-
	硫	116.12mg	-
	鐵	6.1mg	41%
	鋅	1.18mg	11%
	碘	-	-
	硒	2.82μg	5%
	氟	-	-
	銅	0.32mg	40%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	-	-
	維生素D	-	-
	維生素E	0.11mg	1%
	維生素K	0.8μg	1%
	維生素B1	0.13mg	9%
	維生素B2	0.08mg	6%
	維生素B6	0.37mg	27%
	維生素B12	-	-
	維生素C	-	-
	煙酸	2.5mg	18%
	葉酸	42µg DFE	10%
	泛酸	1.27mg	25%
	生物素	-	-
	膽堿	-	-
氨基酸	亮氨酸	1537mg	-
	異亮氨酸	473mg	-
	甲硫氨酸	319mg	-
	蘇氨酸	354mg	-
	賴氨酸	144mg	-
	色氨酸	170mg	-
	纈氨酸	584mg	-
	苯丙氨酸	675mg	-
	胱氨酸	178mg	-