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分類	項目	每[100克]可食部	NRV%
基本營養(yǎng)	能量	34千卡	2%
	蛋白質(zhì)	3.9g	6%
	脂肪	0.4g	1%
	碳水化合物	4.9g	2%
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纖維	2.2g	9%
	嘌呤	-	-
脂類	單不飽和脂肪酸	0.08g	-
	多不飽和脂肪酸	0.15g	-
礦物質(zhì)	鈉	14mg	1%
	磷	56mg	8%
	鉀	280mg	14%
	鎂	30mg	10%
	鈣	82mg	10%
	氯	21.59mg	-
	硫	15.5mg	-
	鐵	2.4mg	16%
	鋅	1.37mg	12%
	碘	-	-
	硒	2.41μg	4%
	氟	-	-
	銅	0.13mg	16%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	875.1μg	109%
	維生素D	-	-
	維生素E	-	-
	維生素K	1140μg	1,425%
	維生素B1	0.15mg	11%
	維生素B2	0.05mg	4%
	維生素B6	0.19mg	14%
	維生素B12	-	-
	維生素C	20mg	20%
	煙酸	0.6mg	4%
	葉酸	85µg DFE	21%
	泛酸	0.06mg	1%
	生物素	-	-
	膽堿	-	-
氨基酸	亮氨酸	195mg	-
	異亮氨酸	119mg	-
	甲硫氨酸	36mg	-
	蘇氨酸	99mg	-
	賴氨酸	127mg	-
	色氨酸	31mg	-
	纈氨酸	137mg	-
	苯丙氨酸	133mg	-
	胱氨酸	29mg	-