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分類	項(xiàng)目	每[100克]可食部	NRV%
基本營(yíng)養(yǎng)	能量	99千卡	5%
	蛋白質(zhì)	18.6g	31%
	脂肪	2.6g	4%
	碳水化合物	0.2g	0%
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纖維	-	-
	嘌呤	-	-
脂類	單不飽和脂肪酸	3.25g	-
	多不飽和脂肪酸	1.5g	-
	膽固醇	102mg	34%
礦物質(zhì)	鈉	110mg	6%
	磷	374mg	53%
	鉀	688mg	34%
	鎂	45mg	15%
	鈣	34mg	4%
	氯	169.62mg	-
	硫	218.21mg	-
	鐵	-	-
	鋅	4.3mg	39%
	碘	-	-
	硒	20.4μg	34%
	氟	-	-
	銅	0.18mg	22%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	17.1μg	2%
	維生素D	3.9μg	39%
	維生素E	3.55mg	25%
	維生素K	0.1μg	0%
	維生素B1	0.08mg	6%
	維生素B2	-	-
	維生素B6	0.2mg	14%
	維生素B12	7.79μg	325%
	維生素C	0.5mg	0%
	煙酸	-	-
	葉酸	13µg DFE	3%
	泛酸	1.94mg	39%
	生物素	-	-
	膽堿	65mg	13%
氨基酸	亮氨酸	1695mg	-
	異亮氨酸	890mg	-
	甲硫氨酸	615mg	-
	蘇氨酸	968mg	-
	賴氨酸	1870mg	-
	色氨酸	168mg	-
	纈氨酸	1276mg	-
	苯丙氨酸	957mg	-
	胱氨酸	322mg	-