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分類(lèi)	項(xiàng)目	每[100克]可食部	NRV%
基本營(yíng)養(yǎng)	能量	100千卡	5%
	蛋白質(zhì)	15.3g	26%
	脂肪	2.2g	4%
	碳水化合物	4.7g	2%
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纖維	-	-
	嘌呤	203.2mg	-
脂類(lèi)	單不飽和脂肪酸	0.6g	-
	多不飽和脂肪酸	0.3g	-
	膽固醇	112mg	37%
礦物質(zhì)	鈉	60.6mg	3%
	磷	180mg	26%
	鉀	229mg	11%
	鎂	26mg	9%
	鈣	82mg	10%
	氯	93.45mg	-
	硫	86mg	-
	鐵	0.8mg	5%
	鋅	0.76mg	7%
	碘	-	-
	硒	19.47μg	32%
	氟	-	-
	銅	0.07mg	9%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	-	-
	維生素D	-	-
	維生素E	2.65mg	19%
	維生素K	-	-
	維生素B1	0.04mg	3%
	維生素B2	0.11mg	8%
	維生素B6	-	-
	維生素B12	-	-
	維生素C	-	-
	煙酸	2.8mg	20%
	葉酸	-	-
	泛酸	-	-
	生物素	-	-
	膽堿	-	-
氨基酸	亮氨酸	1108mg	-
	異亮氨酸	672mg	-
	甲硫氨酸	400mg	-
	蘇氨酸	636mg	-
	賴(lài)氨酸	1351mg	-
	色氨酸	150mg	-
	纈氨酸	758mg	-
	苯丙氨酸	586mg	-