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分類	項目	每[100克]可食部	NRV%
基本營養(yǎng)	能量	106千卡	5%
	蛋白質(zhì)	20.9g	35%
	脂肪	2g	3%
	碳水化合物	1.1g	0%
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纖維	-	-
	嘌呤	105mg	-
脂類	單不飽和脂肪酸	0.8g	-
	多不飽和脂肪酸	0.1g	-
	膽固醇	74mg	25%
礦物質(zhì)	鈉	45.4mg	2%
	磷	210mg	30%
	鉀	197mg	10%
	鎂	21mg	7%
	鈣	5mg	1%
	氯	70.01mg	-
	硫	158.31mg	-
	鐵	3.3mg	22%
	鋅	4.07mg	37%
	碘	-	-
	硒	4.96μg	8%
	氟	-	-
	銅	0.11mg	14%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	-	-
	維生素D	-	-
	維生素E	0.97mg	7%
	維生素K	-	-
	維生素B1	0.04mg	3%
	維生素B2	0.14mg	10%
	維生素B6	-	-
	維生素B12	-	-
	維生素C	-	-
	煙酸	6.1mg	44%
	葉酸	-	-
	泛酸	-	-
	生物素	-	-
	膽堿	-	-
氨基酸	亮氨酸	1770mg	-
	異亮氨酸	941mg	-
	甲硫氨酸	247mg	-
	蘇氨酸	995mg	-
	賴氨酸	1928mg	-
	色氨酸	178mg	-
	纈氨酸	1008mg	-
	苯丙氨酸	971mg	-
	胱氨酸	394mg	-