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分類	項(xiàng)目	每[100克]可食部	NRV%
基本營(yíng)養(yǎng)	能量	123千卡	6%
	蛋白質(zhì)	18.6g	31%
	脂肪	5.4g	9%
	碳水化合物	-	-
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纖維	-	-
	嘌呤	105mg	-
脂類	單不飽和脂肪酸	2.1g	-
	多不飽和脂肪酸	0.2g	-
	膽固醇	71mg	24%
礦物質(zhì)	鈉	66.6mg	3%
	磷	120mg	17%
	鉀	217mg	11%
	鎂	14mg	5%
	鈣	19mg	2%
	氯	102.7mg	-
	硫	130.36mg	-
	鐵	2.7mg	18%
	鋅	4.05mg	37%
	碘	-	-
	硒	2.35μg	4%
	氟	-	-
	銅	0.07mg	9%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	-	-
	維生素D	-	-
	維生素E	0.37mg	3%
	維生素K	-	-
	維生素B1	0.06mg	4%
	維生素B2	0.13mg	9%
	維生素B6	0.3mg	21%
	維生素B12	2.56μg	107%
	維生素C	-	-
	煙酸	3.1mg	22%
	葉酸	5µg DFE	1%
	泛酸	0.24mg	5%
	生物素	-	-
	膽堿	-	-
氨基酸	亮氨酸	1283mg	-
	異亮氨酸	925mg	-
	甲硫氨酸	40mg	-
	蘇氨酸	983mg	-
	賴氨酸	1861mg	-
	色氨酸	63mg	-
	纈氨酸	1030mg	-
	苯丙氨酸	526mg	-
	胱氨酸	456mg	-