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分類(lèi)	項(xiàng)目	每[100克]可食部	NRV%
基本營(yíng)養(yǎng)	能量	143千卡	7%
	蛋白質(zhì)	20.3g	34%
	脂肪	6.2g	10%
	碳水化合物	1.5g	0%
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纖維	-	-
	嘌呤	138mg	-
脂類(lèi)	單不飽和脂肪酸	0.79g	-
	多不飽和脂肪酸	0.37g	-
	膽固醇	81mg	27%
礦物質(zhì)	鈉	57.5mg	3%
	磷	189mg	27%
	鉀	305mg	15%
	鎂	25mg	8%
	鈣	6mg	1%
	氯	88.66mg	-
	硫	158.18mg	-
	鐵	3mg	20%
	鋅	2.99mg	27%
	碘	-	-
	硒	9.5μg	16%
	氟	-	-
	銅	0.11mg	14%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	-	-
	維生素D	0.2μg	2%
	維生素E	0.34mg	2%
	維生素K	-	-
	維生素B1	0.54mg	39%
	維生素B2	0.1mg	7%
	維生素B6	0.78mg	56%
	維生素B12	0.51μg	21%
	維生素C	-	-
	煙酸	5.3mg	38%
	葉酸	-	-
	泛酸	0.85mg	17%
	生物素	-	-
	膽堿	80.8mg	16%
氨基酸	亮氨酸	1694mg	-
	異亮氨酸	922mg	-
	甲硫氨酸	420mg	-
	蘇氨酸	926mg	-
	賴(lài)氨酸	1521mg	-
	色氨酸	267mg	-
	纈氨酸	1050mg	-
	苯丙氨酸	889mg	-
	胱氨酸	254mg	-