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分類	項(xiàng)目	每[100克]可食部	NRV%
基本營(yíng)養(yǎng)	能量	19千卡	1%
	蛋白質(zhì)	2.1g	4%
	脂肪	0.1g	0%
	碳水化合物	2.9g	1%
	糖	-	-
	GI	25	-
	膳食纖維	0.8g	3%
	嘌呤	150mg	-
礦物質(zhì)	鈉	4.4mg	0%
	磷	37mg	5%
	鉀	68mg	3%
	鎂	18mg	6%
	鈣	9mg	1%
	氯	6.78mg	-
	硫	13.64mg	-
	鐵	0.6mg	4%
	鋅	0.35mg	3%
	碘	0.2μg	0%
	硒	0.5μg	1%
	氟	-	-
	銅	0.1mg	12%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	0.63μg	0%
	維生素D	-	-
	維生素E	0.19mg	1%
	維生素K	33μg	41%
	維生素B1	0.05mg	4%
	維生素B2	0.06mg	4%
	維生素B6	0.03mg	2%
	維生素B12	-	-
	維生素C	6mg	6%
	煙酸	0.5mg	4%
	葉酸	6.1µg DFE	2%
	泛酸	0.38mg	8%
	生物素	1μg	2%
	膽堿	14.4mg	3%
氨基酸	亮氨酸	111mg	-
	異亮氨酸	85mg	-
	甲硫氨酸	33mg	-
	蘇氨酸	64mg	-
	賴氨酸	85mg	-
	色氨酸	22mg	-
	纈氨酸	127mg	-
	苯丙氨酸	110mg	-
	胱氨酸	24mg	-
萜類	葉黃素	6μg	-
黃酮醇類	蘆丁	1.7mg	-