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分類	項目	每[100克]可食部	NRV%
基本營養(yǎng)	能量	360千卡	18%
	蛋白質	6.61g	11%
	脂肪	0.58g	1%
	碳水化合物	79.34g	26%
	糖	-	-
	GI	88	-
	膳食纖維	-	-
	嘌呤	35mg	-
脂類	單不飽和脂肪酸	0.18g	-
	多不飽和脂肪酸	0.15g	-
礦物質	鈉	1mg	0%
	磷	108mg	15%
	鉀	86mg	4%
	鎂	35mg	12%
	鈣	9mg	1%
	氯	1.54mg	-
	硫	69.38mg	-
	鐵	0.8mg	5%
	鋅	1.16mg	11%
	碘	-	-
	硒	-	-
	氟	-	-
	銅	0.11mg	14%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	-	-
	維生素D	-	-
	維生素E	-	-
	維生素K	-	-
	維生素B1	0.07mg	5%
	維生素B2	0.05mg	3%
	維生素B6	0.14mg	10%
	維生素B12	-	-
	維生素C	-	-
	煙酸	1.6mg	11%
	葉酸	9µg DFE	2%
	泛酸	1.34mg	27%
	生物素	-	-
	膽堿	-	-
氨基酸	亮氨酸	546mg	-
	異亮氨酸	285mg	-
	甲硫氨酸	155mg	-
	蘇氨酸	236mg	-
	賴氨酸	239mg	-
	色氨酸	77mg	-
	纈氨酸	403mg	-
	苯丙氨酸	353mg	-
	胱氨酸	135mg	-