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分類	項目	每[100克]可食部	NRV%
基本營養(yǎng)	能量	46千卡	2%
	蛋白質(zhì)	1.3g	2%
	脂肪	0.6g	1%
	碳水化合物	10.3g	3%
	糖	-	-
	GI	17	-
	膳食纖維	2.7g	11%
	嘌呤	-	-
脂類	單不飽和脂肪酸	0.15g	-
	多不飽和脂肪酸	0.15g	-
礦物質(zhì)	鈉	14.9mg	1%
	磷	25mg	4%
	鉀	295mg	15%
	鎂	44mg	15%
	鈣	27mg	3%
	氯	22.98mg	-
	硫	5.36mg	-
	鐵	1.4mg	9%
	鋅	0.34mg	3%
	碘	-	-
	硒	0.56μg	1%
	氟	-	-
	銅	0.14mg	18%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	-	-
	維生素D	-	-
	維生素E	-	-
	維生素K	0.1μg	0%
	維生素B1	0.02mg	1%
	維生素B2	0.03mg	2%
	維生素B6	0.16mg	11%
	維生素B12	-	-
	維生素C	4mg	4%
	煙酸	0.8mg	6%
	葉酸	11µg DFE	3%
	泛酸	0.2mg	4%
	生物素	-	-
	膽堿	28.8mg	6%
氨基酸	亮氨酸	90mg	-
	異亮氨酸	57mg	-
	甲硫氨酸	15mg	-
	蘇氨酸	92mg	-
	賴氨酸	35mg	-
	色氨酸	17mg	-
	纈氨酸	43mg	-
	苯丙氨酸	60mg	-
	胱氨酸	8mg	-