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分類	項目	每[100克]可食部	NRV%
基本營養(yǎng)	能量	89千卡	4%
	蛋白質(zhì)	18g	30%
	脂肪	1.4g	2%
	碳水化合物	1.2g	0%
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纖維	-	-
	嘌呤	127mg	-
脂類	單不飽和脂肪酸	0.4g	-
	多不飽和脂肪酸	0.2g	-
	膽固醇	126mg	42%
礦物質(zhì)	鈉	70.2mg	4%
	磷	206mg	29%
	鉀	263mg	13%
	鎂	18mg	6%
	鈣	42mg	5%
	氯	108.25mg	-
	硫	170.97mg	-
	鐵	2.5mg	17%
	鋅	1.97mg	18%
	碘	-	-
	硒	34.56μg	58%
	氟	-	-
	銅	0.05mg	6%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	1043.1μg	130%
	維生素D	23.3μg	233%
	維生素E	1.34mg	10%
	維生素K	-	-
	維生素B1	0.06mg	4%
	維生素B2	0.98mg	70%
	維生素B6	0.07mg	5%
	維生素B12	3μg	125%
	維生素C	1.8mg	2%
	煙酸	3.7mg	26%
	葉酸	15µg DFE	4%
	泛酸	0.24mg	5%
	生物素	-	-
	膽堿	65mg	13%
氨基酸	亮氨酸	1322mg	-
	異亮氨酸	769mg	-
	甲硫氨酸	476mg	-
	蘇氨酸	771mg	-
	賴氨酸	1471mg	-
	色氨酸	250mg	-
	纈氨酸	844mg	-
	苯丙氨酸	803mg	-
	胱氨酸	257mg	-