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分類	項目	每[100克]可食部	NRV%
基本營養(yǎng)	能量	85千卡	4%
	蛋白質(zhì)	18.5g	31%
	脂肪	1.2g	2%
	碳水化合物	-	-
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纖維	-	-
	嘌呤	169mg	-
脂類	單不飽和脂肪酸	0.2g	-
	多不飽和脂肪酸	0.2g	-
	膽固醇	91mg	30%
礦物質(zhì)	鈉	48.8mg	2%
	磷	232mg	33%
	鉀	313mg	16%
	鎂	33mg	11%
	鈣	152mg	19%
	氯	75.25mg	-
	硫	169.2mg	-
	鐵	0.7mg	5%
	鋅	0.8mg	7%
	碘	-	-
	硒	24.57μg	41%
	氟	-	-
	銅	0.05mg	6%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	-	-
	維生素D	-	-
	維生素E	0.97mg	7%
	維生素K	-	-
	維生素B1	0.02mg	1%
	維生素B2	0.14mg	10%
	維生素B6	-	-
	維生素B12	-	-
	維生素C	-	-
	煙酸	2.5mg	18%
	葉酸	-	-
	泛酸	-	-
	生物素	-	-
	膽堿	-	-
氨基酸	亮氨酸	1451mg	-
	異亮氨酸	894mg	-
	甲硫氨酸	556mg	-
	蘇氨酸	804mg	-
	賴氨酸	1670mg	-
	色氨酸	174mg	-
	纈氨酸	945mg	-
	苯丙氨酸	718mg	-
	胱氨酸	186mg	-