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分類	項目	每[100克]可食部	NRV%
基本營養(yǎng)	能量	117千卡	6%
	蛋白質(zhì)	19.9g	33%
	脂肪	4.2g	7%
	碳水化合物	-	-
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纖維	-	-
	嘌呤	121mg	-
脂類	單不飽和脂肪酸	1.2g	-
	多不飽和脂肪酸	0.7g	-
	膽固醇	124mg	41%
礦物質(zhì)	鈉	68.6mg	3%
	磷	217mg	31%
	鉀	295mg	15%
	鎂	32mg	11%
	鈣	63mg	8%
	氯	105.78mg	-
	硫	131.58mg	-
	鐵	1mg	7%
	鋅	1.07mg	10%
	碘	-	-
	硒	26.5μg	44%
	氟	-	-
	銅	0.1mg	12%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	-	-
	維生素D	-	-
	維生素E	0.87mg	6%
	維生素K	-	-
	維生素B1	0.02mg	1%
	維生素B2	0.07mg	5%
	維生素B6	-	-
	維生素B12	-	-
	維生素C	-	-
	煙酸	5.9mg	42%
	葉酸	-	-
	泛酸	-	-
	生物素	-	-
	膽堿	-	-
氨基酸	亮氨酸	1579mg	-
	異亮氨酸	861mg	-
	甲硫氨酸	612mg	-
	蘇氨酸	955mg	-
	賴氨酸	1845mg	-
	色氨酸	190mg	-
	纈氨酸	953mg	-
	苯丙氨酸	897mg	-