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分類	項(xiàng)目	每[100克]可食部	NRV%
基本營(yíng)養(yǎng)	能量	30千卡	2%
	蛋白質(zhì)	2.8g	5%
	脂肪	0.3g	0%
	碳水化合物	5g	2%
	糖	-	-
	GI	15	-
	膳食纖維	2.2g	9%
	嘌呤	-	-
脂類	單不飽和脂肪酸	0.08g	-
	多不飽和脂肪酸	0.15g	-
礦物質(zhì)	鈉	32.4mg	2%
	磷	59mg	8%
	鉀	207mg	10%
	鎂	119mg	40%
	鈣	187mg	23%
	氯	49.96mg	-
	硫	18.42mg	-
	鐵	5.4mg	36%
	鋅	0.8mg	7%
	碘	-	-
	硒	0.52μg	1%
	氟	-	-
	銅	0.13mg	16%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	875.1μg	109%
	維生素D	-	-
	維生素E	0.36mg	3%
	維生素K	-	-
	維生素B1	0.03mg	2%
	維生素B2	0.12mg	9%
	維生素B6	0.19mg	14%
	維生素B12	-	-
	維生素C	47mg	47%
	煙酸	0.8mg	6%
	葉酸	85µg DFE	21%
	泛酸	0.06mg	1%
	生物素	-	-
	膽堿	-	-
氨基酸	亮氨酸	263mg	-
	異亮氨酸	156mg	-
	甲硫氨酸	36mg	-
	蘇氨酸	123mg	-
	賴氨酸	193mg	-
	色氨酸	35mg	-
	纈氨酸	228mg	-
	苯丙氨酸	182mg	-
	胱氨酸	40mg	-