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分類	項(xiàng)目	每[100克]可食部	NRV%
基本營養(yǎng)	能量	77千卡	4%
	蛋白質(zhì)	2g	3%
	脂肪	0.2g	0%
	碳水化合物	17.2g	6%
	糖	-	-
	GI	62	-
	膳食纖維	0.7g	3%
	嘌呤	13mg	-
脂類	單不飽和脂肪酸	0g	-
	多不飽和脂肪酸	0.04g	-
礦物質(zhì)	鈉	2.7mg	0%
	磷	40mg	6%
	鉀	342mg	17%
	鎂	23mg	8%
	鈣	8mg	1%
	氯	4.16mg	-
	硫	11.33mg	-
	鐵	0.8mg	5%
	鋅	0.37mg	3%
	碘	1.2μg	1%
	硒	0.78μg	1%
	氟	-	-
	銅	0.12mg	15%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	0.3μg	0%
	維生素D	-	-
	維生素E	-	-
	維生素K	1.8μg	2%
	維生素B1	0.08mg	6%
	維生素B2	0.04mg	3%
	維生素B6	0.27mg	19%
	維生素B12	-	-
	維生素C	27mg	27%
	煙酸	1.1mg	8%
	葉酸	12.4µg DFE	3%
	泛酸	0.3mg	6%
	生物素	4.2μg	11%
	膽堿	12.6mg	3%
氨基酸	亮氨酸	94mg	-
	異亮氨酸	58mg	-
	甲硫氨酸	24mg	-
	蘇氨酸	51mg	-
	賴氨酸	82mg	-
	色氨酸	29mg	-
	纈氨酸	87mg	-
	苯丙氨酸	67mg	-
	胱氨酸	21mg	-