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分類	項(xiàng)目	每[100克]可食部	NRV%
基本營養(yǎng)	能量	31千卡	2%
	蛋白質(zhì)	2g	3%
	脂肪	0.4g	1%
	碳水化合物	5.7g	2%
	糖	-	-
	GI	27	-
	膳食纖維	1.5g	6%
	嘌呤	-	-
脂類	單不飽和脂肪酸	0.06g	-
	多不飽和脂肪酸	0.46g	-
礦物質(zhì)	鈉	8.6mg	0%
	磷	51mg	7%
	鉀	123mg	6%
	鎂	27mg	9%
	鈣	42mg	5%
	氯	13.26mg	-
	硫	89.49mg	-
	鐵	1.5mg	10%
	鋅	0.23mg	2%
	碘	-	-
	硒	0.43μg	1%
	氟	-	-
	銅	0.11mg	14%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	-	-
	維生素D	-	-
	維生素E	-	-
	維生素K	19μg	24%
	維生素B1	0.04mg	3%
	維生素B2	0.07mg	5%
	維生素B6	0.05mg	4%
	維生素B12	-	-
	維生素C	6mg	6%
	煙酸	0.4mg	3%
	葉酸	27.7µg DFE	7%
	泛酸	0.78mg	16%
	生物素	2.6μg	6%
	膽堿	-	-
氨基酸	亮氨酸	1882mg	-
	異亮氨酸	1041mg	-
	甲硫氨酸	355mg	-
	蘇氨酸	992mg	-
	賴氨酸	1618mg	-
	色氨酸	279mg	-
	纈氨酸	1233mg	-
	苯丙氨酸	1275mg	-
	胱氨酸	48mg	-